Cross Départemental Hippodrome de Rostrenen

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Ce dimanche 14 sur l’hippodrome de ROSTRENEN se déroulait le championnat départemental de CROSS, sur un terrain difficile, très humide par endroits mais sous le soleil.

L’ACK y participait activement avec des représentants dans les catégories Poussin(e), Benjamin(e), Minime et Cadette .

Se sont qualifiées pour les régionaux: Lucy JACOB , Maelenn et Corentin CHARDON pour la catégorie Benjamin(e) et l’équipe Minime fille avec Tess GADOUD, Léna HERVO, Solveg LAURENT, Chloé LA GREE, Agathe QUEFFELOU et Inès SOUSA.

Félicitations aux qualifiés et à tous les athlètes pour leur participation.

Au retour du CROSS une dégustation de galettes, tradition du club, a eu lieu dans la salle polyvalente de SAINT QUAY-PERROS. Pour fêter les 40 ans du club, une remise de sacs sportifs aux athlètes présents a eu lieu. Le Président a aussi annoncé qu’un repas est prévu fin mars pour tous les licenciés actuels et pour les anciens membres du bureau du club moyennant une participation modique à la réservation..

Cliquez pour les résultats.

Galette des Rois : Invitation

Le Club vous invite le dimanche14 janvier 2018 à 18h dans la salle des fêtes de St Quay Perros pour sa galette des rois annuelle.Nous aurons l’occasion de nous rassembler pour partager un moment convivial.

A cette occasion, un cadeau aux couleurs du club sera offert à chaque athlète. Nous espérons vous voir nombreux pour ce moment important dans la vie du club.

Dans cette attente, toute l’équipe encadrante du club vous souhaite une bonne et heureuse année 2018. Gérald, Patrick, Brigitte, Philippe, Stéphanie et Vanessa

Championnats Départementaux de Cross Hippodrome de Rostrenen

Dimanche 14 janvier 2018 se disputeront les championnats départementaux de cross sur l’hippodrome de Rostrenen, organisé par l’Athlé Sud 22.

Le plan des parcours selon les catégories est le suivant : plan_dep_cross_14_jan_18

Nous aurons besoin de programmer un covoiturage.                                                      Merci de vous proposer par mail.

Toutes les modalités pratiques de la journée sont précisées ICI.

A dimanche, l’équipe des encadrants du club.

 

Cross du TGA & AS Bégard

Félicitations à nos jeunes courageux de l’ACK qui ont participé au Cross du TGA et de l’AS Bégard dimanche dernier (le 3 décembre).

Noé et Nathan ont terminé respectivement 29ème et 30ème de la course Benjamins.

En Poussin, Youna était, dans sa catégorie, la seule représentante du club, qu’elle a brillamment représenté puisqu’elle a terminé sur le podium à la seconde place.

Encore bravo, et rendez vous en début d’année 2018 pour le cross départemental.

Triathlon départemental Benjamin

 1ère sortie de la saison des benjamins et benjamines 1ère année de l’ACK à Rennes pour un triathlon départemental en salle le 18 novembre.

Dans un stade couvert magnifique, les jeunes athlètes étaient stressés et extasiés à la fois de faire leur première compétition dans un aussi beau stade. Ils ont donné toute leur énergie et ont réussi à battre leur record individuel , voire de faire de très bonnes performances comme Maelenn CHARDON avec un 7″6 au 50m plat, Louise CHOQUET-GUEGUEN avec un 14’05 au 2000m marche, un 1000m groupé avec Maxime PECHEU en3’50, Nathan ROUSSEAU en 3’52 et Noé GRANIER en 3’57 . Prochaine étape le championnat départemental en salle en février à Rennes, bravo à ces athlètes en herbe.

1ére Rencontre de l’école d’athlétisme

L’école d’athlétisme de l’ACK était présente à Bégard pour une rencontre amicale avec les clubs de la région le samedi 25 novembre. Représenté par 2 équipes motivées sur 25 présentes dans la salle de tennis de Bégard.

Au programme: relais sprint/haies, relais javelot mousse, saut de grenouille, lancer de médecine-ball style lancer de poids debout, relais cloche-pied en équipe très éprouvant suivi en final d’un team cross couvert de cris des supporters de chaque équipe, ces soutiens bruyants font partis maintenant de chaque fin de rencontre avant le goûter offert par le club accueillant à tous les athlètes en herbe.

Les résultats de la journée : ack22.net/…/rencontre_ea_po_du_25_novembre_2017_secteur_ouest.pdf

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Bravo à tous et toutes maintenant direction le cross départemental du dimanche 14 janvier 2018.

Tests breiz minimes TREGUEUX

Seulement deux athlètes sur dix possibles à ce jours, ont répondu présent aux tests breiz minimes à TREGUEUX.Les autres athlètes n’ayant pas encore donné leur dossier d’inscription
Je prend la décision d’annuler ce déplacement à TREGUEUX( en ce qui me concerne), laissant libre choix à ces deux athlètes de se présenter sur les lieux de la rencontre, au stade de TREGUEUX.
Les athlètes de l’ACK sont naturellement engagés et peuvent participer à ce test, mais devront y aller par leurs propres moyens

les entrainements sont maintenus pendant les vacances les mercredi et samedi ( excepté demain 21/10/2017 et le 1er NOVEMBRE également

Reprise de la saison pour les poussins

Les entraînements ont repris le 12 septembre et ont lieu tous les mardis de 17h30 à 18h45 sauf pendant les vacances scolaires.

 

Les enfants appréhendent les trois disciplines de l’athlétisme : course, lancer et saut sous forme d’atelier tournant.

Actuellement, le groupe d’enfants est de 15 donc il reste quelques places.

Au cours de l’année, des rencontres sont organisés au niveau local ou au niveau départemental. Elles se déroulent les samedis après midi sauf pour la dernière de la saison (journée entière).

Voici les prévisions des rencontres pour cette saison :

  • BEGARD en salle : relais sprint/haies, relais javelot mousse, saut de grenouille, lancer de médecine-ball style lancer de poids debout, relais cloche-pied, team cross
  • ROSTRENEN : CROSS le 14 janvier     obligatoire pour PO seulement – les médaillés :   les 3 premiers garçons et idem pour les filles puis le club avec les 6 premiers classés.
  • LANNION ou GUINGAMP en salle : relais style départ cross, triple bond, sprint aux anneaux, lancer anneaux de précision, relais parcours en aveugle avec guide, team cross
  • MERDRIGNAC : finale hivernale : bicross, jeu de l’oie – médailles pour tous
  • PENVENAN : relais haies, lancer vortex, saut longueur, déménageur, relais marche, team cross
  • TREGUEUX : finale estivale
  • Les dates sont encore à définir.

En adhérant au club, l’enfant s’engage à suivre les séances d’entraînement et à participer à ces différentes rencontres.

N’hésitez pas à nous contacter via notre site et n’oubliez de vous abonner.

Bonne saison sportive à tous

Gérald, Brigitte et Stéphanie