Entrainement Mercredi 13 Janvier

Bonjour à tous. Pendant le période de couvre-feu, nous allons essayer de mettre en place des entrainements le mercredi soir. Beaucoup de séances ayant été annulées à cause des conditions météorologique, nous aimerions pouvoir maintenir celles du mercredi.

Nous vous donnons donc rendez-vous le Mercredi 13 Janvier de 18H00 à 19H30 pour une première séance d’éssai sur ce nouvel horaire.

Bonne journée.

Pas d’entrainement Mercredi

Bonjour à tous, suite à la nouvelle directive du gouvernement sur le couvre feux et après avoir discuté avec Patrick, il a été décidé qu’il n’y aurais pas entrainement le mercredi 16 Décembre.

Les entrainements reprendrons donc le mercredi après les vacances scolaires de décembre.

Malgré ce contexte particulié, le club souhaite de bonnes fêtes de fin d’année à tous les athlètes et leurs familles.

1ère rencontre du district des poussins

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L’équipe de poussin de l’ACK était présente à la première rencontre amicale avec les clubs de la région (St Quay Perros, Paimpol, Lannion, Bégard et Guingamp) le samedi 8 décembre dans la salle de tennis de Bégard.

L’après midi s’est déroulée autour d’un échauffement en musique puis cinq ateliers tournants: relais sprint/haies, relais cloche pied, relais sprint d’observation, saut avec anneau au dessus de la tête et faire rouler un disque.

Les épreuves se sont terminées par un team cross couvert de cris des supporters de chaque équipe, dont notre équipe de l’ACK a fini première de sa série, mais également par un tir à la corde.

Bravo à ces athlètes en herbe et aux parents accompagnateurs !

Prochain rendez-vous le cross départemental du dimanche 13 janvier 2019 à Merdrignac.