De 2016 à 2017

Fin 2016

Nous y sommes, les fêtes de fin d’année pointent le bout de leur nez, les vacances sont (presque) là. Il reste encore quelques rendez-vous pour les plus courageux 😛 :

Après ce week-end tout le monde sera en vacances, entraîneurs compris, le club est fermé : nous avons tous besoin de recharger nos batteries !

Néanmoins, un petit footing de 20 à 30 minutes tous les deux ou trois jours, suivi d’une petite séance de renforcement musculaire et quelques gammes ne feront de mal à personne, entraîneurs compris 😉 Accompagné de beaucoup de repos et nous serons prêts pour la nouvelle année.

Début 2017

Pas le temps de révasser, on démarre sur les chapeaux de roues avec non seulement le cross départemental (obligatoire de Poussin à Minimes inclus) mais également la traditionnelle galette des rois, tout ça le dimanche 8 janvier ! (aide bienvenue pour l’organisation 😉 )

Bonnes fêtes de fin d’année à tous !

2 réflexions au sujet de « De 2016 à 2017 »

  1. MODIFS:
    reprise renforcement musculaire et gammes FERONT …
    cross obligatoire : non pour EA il n’est pas obligatoire (donc de PO à MIN)
    galette des rois du club dés 17h30 à la salle polyvalente de ST QUAY PERROS

    EN PLUS POUR LE DEPART AU CROSS DE COHINIAC : ON SE REGROUPE OU TOUT LE MONDE PART AU FIL DU TEMPS? TU AS UNE INFO?

    • Corrigé pour la coquille de français.
      Pour l’horaire de la galette il suffit de suivre le lien et de lire…
      Pour le déplacement on verra ça à la rentrée parce que ce n’est déjà pas facile d’avoir des réponses deux jours avant un événement alors 3 semaines avant…. :-\

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